Danh mục: Tác động của đường đối với năng lượng và hoạt động hàng ngày

Danh mục này giải thích cách đường ảnh hưởng đến mức năng lượng, tinh thần và hiệu suất làm việc hàng ngày. Nội dung hướng dẫn cách sử dụng đồ ngọt một cách hợp lý để duy trì sức khỏe, tránh mệt mỏi và các thay đổi đột ngột về năng lượng.